Novidade!!

Olá, povo!!

Passando rapidinho pra contar pra vocês uma novidade.

O Everton Henrique do recém falecido blog Desviando o Rebanho, convidou a mim e ao Pedro Fernandes (do Diário de Bordo) para um novo projeto de blog.

Sim. Ele encerrou o Desviando e criou um blog novo para nós três! Não pensei duas vezes antes de aceitar, claro. A idéia é reunir nossos leitores, e oferecer a eles uma página mais dinâmica, com atualizações mais freqüentes, porque nenhum de nós três sozinho é uma máquina de postagem. A verdade é que às vezes nossos blogs ficam meio abandonados, né?

O novo blog já está no ar! Visite lá: http://terceiranoplural.blogspot.com/.

Isso quer dizer que o Tudo Por Um Chocolate vai ficar pra trás? Não! Ele vai continuar aqui, funcionando da mesma forma.

O que eu expliquei no meu primeiro post no Terceira no Plural, é que às vezes eu postarei a mesma coisa aqui e lá, e outras vezes haverão posts exclusivos aqui ou exclusivos lá. Aliás, nesse primeiro post fiz uma longa apresentação sobre coisas que eu gosto, de uma forma que nunca fiz aqui. Quem quiser saber um pouco mais sobre mim, dá uma olhada lá.

Recomendo de verdade que vocês conheçam o novo blog. Os meninos são muito legais, já temos 5 posts em 4 dias de existência, e queremos muito ver o número de leitores crescendo. E se quiserem nos acompanhar, podem assinar nosso feed ou curtir nossa página no Facebook.

Aliás, já notaram que o Tudo Por Um Chocolate também tem página no Facebook? Para ver o mural é só clicar aqui. Também dá pra curtir direto na caixinha aqui do lado direito.

Vejo vocês no novo blog!!

Abraço,
Giovanna.

Janeiro é tempo de...

Listas! Sejam promessas ou retrospectivas. Decidi aproveitar uma que eu escrevi há alguns anos. Algumas coisas dessa lista eu já fiz mas acabei deixando de lado, outras eu faço sempre. Espero que esse ano eu consiga retomar alguns velhos bons hábitos (os itens 2, 4 e 7).

Idéias Para Sorrir Mais

1. Capriche no Despertador.

Se por exemplo seu celular tem suporte pra toques MP3, escolha uma música que goste para usar como despertador. Algo alto astral, pra ajudar você a levantar de bom humor. Se tem dificuldade de acordar, ponha em um volume alto e deixe longe do seu alcance na cama, para evitar a tentação do botão "Soneca". Colocar o aparelho em algum lugar que você precise se levantar e andar para desligar, também evita que você aperte qualquer botão ainda meio sonolento, e acabe perdendo a hora, o que é geralmente estressante.

2. Pense em um jeito agradável de levantar da cama.

A maioria das pessoas não acorda já pulando da cama. Se você acorda devagar quase parando, o ideal é levantar aos poucos. Abrir os olhos, sentar-se e alongar os braços, as costas, o pescoço... Só depois caminhe até o banheiro e jogue uma água fria no rosto. Pronta(o) para o café da manhã?

3. Planeje alguma coisa gostosa pro café da manhã.

Sempre funciona pra mim. Sempre que eu sei que tem bolo, pão doce, gelatina, tapioquinha, geléia e coisa e tal, me dá vontade de acordar cedo pra aproveitar o café, mesmo num fim de semana. O café da manhã é a refeição mais importante do dia e é a minha preferida. Se você precisa cuidar do seu próprio café e tem pressa, um suco (de polpa congelada ou de frutas numa centrífuga) pode ser uma boa opção. Iogurte, banana e cereais numa caneca de leite (à la filme americano) também quebram o galho. Aprenda a fazer vitaminas simples. Outra opção rápida e que me agrada muito também, são ovos mexidos. É excelente com torradas ou bolacha de água e sal e geléia ou requeijão. Comilanças à parte, sempre preciso de uma xícara grande cheia de café preto. Descubra que alimentos fazem você acordar.

4. Planeje algo para o seu dia.

No fim do dia, pense em algo que você goste pra fazer no dia seguinte. Estabeleça metas e cumpra-as. Vença a preguiça. A sensação de realização é ótima. Pode ser arrumar o quarto, ou sair de casa pra conhecer um lugar novo na cidade.

5. Curta os amigos e a família.

Saia com os amigos para botar o papo em dia. Mas não se esqueça da família. Se no corre-corre do dia-a-dia você mal encontra as pessoas com quem mora, não custa nada tirar um dia do fim de semana pra ir à praça, assistir uma animação no cinema, ir ao aniversário do parente, sair com a sua mãe ou seu pai... Mesmo que seja pra comprar uma lâmpada. Vocês podem até passar o dia em casa, mas crie oportunidades para conversar sobre o que tem feito e saber sobre a vida deles.

6. Relaxe.

Escolha um tempinho durante o dia pra relaxar. Tome um bom banho, ponha uma roupa super confortável e pare pra um cochilo, ver TV, ler um livro, ouvir música ou mesmo navegar na internet sem obrigações. Apenas faça algo sem muita utilidade, mas que lhe deixe feliz.

7. Se alimente bem e faça exercícios.

Dedique-se à alguma atividade física. A sensação de disposição que se adquire com isso é ótima. Lembre de se alimentar direitinho antes e depois, pra não desmaiar no meio da rua. Também não se esqueça que é importante a ajuda de um profissional (de Ed. Física ou de Fisioterapia dependendo da atividade física). Exercícios feitos de forma errada podem prejudicar a coluna ou provocar lesões musculares. Pesquise bem sobre a atividade que gostaria de fazer e sobre o local (academia ou clínica de fisioterapia) e os profissionais que trabalham lá.

8. Durma bem.

Isso significa manter uma média de 8 horas de sono por noite. Se você dorme mal, se sente mal o resto do dia e não aproveita nada direito.

Se tem dificuldade de pegar no sono, mesmo estando cansada(o), faça alguma coisa que ajude-a(o) a relaxar. Como tomar um banho morno, uma caneca de leite, ouvir música, ou ler um livro. Evite ficar vendo TV ou usando o computador até perto da hora de dormir. A luz nos mantém de olhos abertos. Alimentos como refrigerante, chocolate e café também não são uma boa idéia à noite, se você é do tipo que fica cheia(o) de energia na hora em que todo mundo está dormindo.

Um Bom Dia Pra Você,
Giovanna.

PS.: Fui aprovada no vestibular da UFPa, no curso de Administração. Estou felicíssima!! E já que vou cursar, estou de férias até março!

Festas, Presentes, Vitórias e Outras Coisas

Olá!!

Como foram suas festas de fim de ano? Pra mim parece que já faz um tempão, mas hoje 2011 completa 16 dias. É aniversário da minha avó e da minha prima mais querida. Tem sido ótimo pra mim até agora. Desejo o mesmo pra você.

Ganhei presentes de Natal bem legais!

1. Presente do meu pai. Vestido preto lindo de morrer, que eu experimentei quando comprei o meu vestido branco para a festa de ano novo. Como não tinha grana para os dois, comprei só o branco e deixei o preto. Eis que meu pai aparece na tarde do dia 24, com esta belezinha. Meus olhos brilharam!

2. Presente da minha madrasta. Adoro essas camisetas da Hering! Comentei aqui em casa que quero fazer coleção. Já tinha uma vermelha, e ganhei da minha madrasta essa que na foto parece bege, mas na verdade puxa um pouco pro cinza. E quem me conhece sabe que eu tenho uma queda enorme por camisetas cinza...

3. Presente do amigo invisível. Também da Hering. Não coube, então fui na loja e troquei por um chinelinho (foto 4).

5. Presente da minha madrinha. Relógio fofo de borracha. Uma graça!

6. Presente da minha madrinha também, que adora presentear em dose dupla. Me apaixonei por essa Melissa! Foi bater os olhos e eu já me vi usando muuuuuito... Que nem a camiseta da Hering (foto 2).

Ainda ganhei uma caixa de sabonetes Natura Ekos Açaí de uma tia, e uma bolsa carteira vermelha da minha avó. Tudo muito lindo.

Agora falando dos presentes que eu dei...


1. Para minha prima querida, que ao longo do ano tanto me falou de FRIENDS, não pude resistir quando vi esse box em promoção na Sariava. Comprei!

2. Para o meu pai, que vivia me perguntando se não tinha "Sidarta" no Trocando Livros. Tinha vontade de presenteá-lo com o novo livro do Mandela (Conversas Que Tive Comigo), mas senti que ele gostaria mais desse. E gostou tanto que leu em dois dias. E ficava pela casa mostrando seu progresso todo empolgado.

3. Para o meu irmão, dei esse livro cheia de segundas intenções. Nós dois somos apaixonados pela série Percy Jackson, e estávamos ansiosos pelo novo livro de Rick Riordan. Ele já leu, eu ainda não.

4. Para minha madrasta, um Corrupiola que achei a cara dela, junto com uma agenda preta que comprei numa papelaria no shopping. Montei um kit bem bonitinho.

Para o meu irmãozinho mais novo, comprei um livro com um urso na capa. Tem um buraco atrás, pra colocarmos o dedo e movermos a cabeça do urso como um fantoche. Temos nos divertido muito com ele.

Um dos melhores presentes que ganhei até agora, no entanto, foi a minha aprovação no vestibular da UEPA, no curso de Licenciatura em Letras Língua Inglesa. Ouvir meu nome no rádio foi como tirar um enorme peso dos ombros, um peso que carreguei o ano passado todo. Ainda aguardo o resultado da UFPa, onde escolhi o curso de Administração, mas já estou bem mais tranqüila.

Infelizmente o ano não começou bem para todos, então que tal ajudar aqueles que começaram o ano sofrendo perdas?


Reuni alguns banners de doações nos sites dos bancos. Acredito que são uma das fontes mais confiáveis, porque em tempos de catástrofe surgem contas por todos os lados, e não sabemos pra onde o dinheiro vai.

Um 2011 melhor que 2010 para todos.

Abraço,
Giovanna.