Conheci Zuenir Ventura no Encontro Literário da Feira do Livro deste ano (leia o post clicando aqui). Ele chamou muito a minha atenção pela sua simplicidade, pela maneira de encarar a vida e por ter tantas histórias pra contar (ele tem 79 anos).
Hoje recebi um e-mail do site Saraiva Conteúdo me indicando alguns vídeos de entrevistas e me deparei com uma de Zuenir Ventura. Vale a pena assistir as duas partes onde ele fala sobre seus livros, sua vida, suas inspirações, novamente a amizade com Luis Fernando Veríssimo e o livro Conversa Sobre o Tempo, sua juventude, entre outros temas.
Você pode conferir os vídeos e um pequeno texto no Saraiva Conteúdo.
Beijinhos,
Giovanna.
domingo, 24 de outubro de 2010
segunda-feira, 11 de outubro de 2010
Guia da Trilha Ecológica
Este sábado, fui fazer uma trilha no Parque Ambiental de Belém.
Fui com a galera da escola, e o nosso professor de Biologia, André Luiz Cunha.
Quem me conhece, sabe que esse não é bem meu tipo de programa, mas decidi encarar a maluquice e viver uma experiência nova.
Então, com base na experiência que eu trouxe de lá, e nos meus erros e acertos (e os erros e acertos de meus amigos também), decidi escrever um pequeno guia para trilhas curtas.
As escolhas começam antes mesmo de sairmos de casa. O que vestir? O que calçar? O que levar?
Essas escolhas acabam definindo o quanto a trilha pode ser divertida, ou uma grande dor de cabeça.
Pra começar, procure saber o que haverá lá. Trechos com água, lama, subidas e descidas...
Se tiver que entrar na água, escolha tecidos leves, que secam rápido ou que não absorvem muita água (para mais informações, clique aqui). Procure também proteger objetos que não podem molhar em um saco ou pote plástico bem vedado.
Leve o mínimo de coisas possível. Água, celular, e uma barra de cereais são suficientes. A bolsa, mochila ou sacola deve ser leve, pequena e deixar suas mãos livres. Com certeza vai molhar e/ou sujar, então tenha isso em mente.
O calçado ideal vai depender do circuito. Tênis pode ser a melhor opção para caminhar e escalar. Além de firmeza, protege os pés de formigas, mosquitos e outros insetos. Porém, se precisar entrar na água ou lama, o tênis pode ser um transtorno caso molhe. Neste caso, calçados fechados de plástico ou borracha podem ser uma opção melhor. Andar descalço quando você não pode ver onde pisa pode ser perigoso. Evite chinelos/rasteiras. Eles não são bons para a caminhada e escorregam. É importante que o calçado seja confortável e fique firme nos pés.
Passe bastante protetor solar antes de sair de casa, beba água e faça uma boa refeição.
Vá ao banheiro antes de começar. Você não vai querer usar o matinho =P
Quem tem cabelo comprido, pode optar por um rabo de cavalo, trança ou coque. É mais prático.
Mantenha os olhos onde pisa, mas não esqueça de olhar para frente também. Pode bater o rosto em galhos ou teias de aranha.
Bem, acho que é isso. Tenho que confessar que não me imagino fazendo uma trilha de novo, mas valeu a pena. Mesmo que agora meu celular esteja com defeito, mesmo que eu esteja toda dolorida. É, valeu a pena.
Fui com a galera da escola, e o nosso professor de Biologia, André Luiz Cunha.
Quem me conhece, sabe que esse não é bem meu tipo de programa, mas decidi encarar a maluquice e viver uma experiência nova.
Então, com base na experiência que eu trouxe de lá, e nos meus erros e acertos (e os erros e acertos de meus amigos também), decidi escrever um pequeno guia para trilhas curtas.
As escolhas começam antes mesmo de sairmos de casa. O que vestir? O que calçar? O que levar?
Essas escolhas acabam definindo o quanto a trilha pode ser divertida, ou uma grande dor de cabeça.
Pra começar, procure saber o que haverá lá. Trechos com água, lama, subidas e descidas...
Se tiver que entrar na água, escolha tecidos leves, que secam rápido ou que não absorvem muita água (para mais informações, clique aqui). Procure também proteger objetos que não podem molhar em um saco ou pote plástico bem vedado.
Leve o mínimo de coisas possível. Água, celular, e uma barra de cereais são suficientes. A bolsa, mochila ou sacola deve ser leve, pequena e deixar suas mãos livres. Com certeza vai molhar e/ou sujar, então tenha isso em mente.
O calçado ideal vai depender do circuito. Tênis pode ser a melhor opção para caminhar e escalar. Além de firmeza, protege os pés de formigas, mosquitos e outros insetos. Porém, se precisar entrar na água ou lama, o tênis pode ser um transtorno caso molhe. Neste caso, calçados fechados de plástico ou borracha podem ser uma opção melhor. Andar descalço quando você não pode ver onde pisa pode ser perigoso. Evite chinelos/rasteiras. Eles não são bons para a caminhada e escorregam. É importante que o calçado seja confortável e fique firme nos pés.
Passe bastante protetor solar antes de sair de casa, beba água e faça uma boa refeição.
Vá ao banheiro antes de começar. Você não vai querer usar o matinho =P
Quem tem cabelo comprido, pode optar por um rabo de cavalo, trança ou coque. É mais prático.
Mantenha os olhos onde pisa, mas não esqueça de olhar para frente também. Pode bater o rosto em galhos ou teias de aranha.
Bem, acho que é isso. Tenho que confessar que não me imagino fazendo uma trilha de novo, mas valeu a pena. Mesmo que agora meu celular esteja com defeito, mesmo que eu esteja toda dolorida. É, valeu a pena.
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